Hoe herken ik een beginnende RSI aandoening?
Er zijn verschillende symptomen die kunnen wijzen op een beginnende RSI aandoening. Hieronder staan enkele veelvoorkomende symptomen:
- Pijn of stijfheid in de polsen, handen, armen, nek of schouders
- Vermoeidheid of pijn in de spieren na het gebruik van de handen of armen
- Krakende of knerpende geluiden in de gewrichten
- Beperking van de beweging of verminderde kracht in de handen of armen
- Pijn of ongemak tijdens het uitvoeren van dagelijkse activiteiten
Het is belangrijk om te weten dat de symptomen van RSI vaak geleidelijk ontstaan en dat het enkele weken of maanden kan duren voordat de symptomen zich volledig ontwikkelen. Als u merkt dat u symptomen heeft die lijken op RSI, is het aan te raden om een arts of fysiotherapeut te raadplegen voor een diagnose en behandelingsadvies.
